La dedicación y pasión por diversas actividades deportivas y de salud desde niña, me llevaron a formarme en actividades dirigidas tales como, Pilates terapéutico, danza natural (llevándonos a recuperar los movimientos naturales del cuerpo, volviéndonos uno con la naturaleza, fluyendo con el momento presente, permitiéndonos sentir y soltar), yoga restaurativo, meditación, ejercicios de relajación, streching, movilidad articular, hipopresivos, baile, Celtic reiki, Natur Mind…, toda aquella actividad que pueda ayudarnos en nuestro día a día, encontrando una mejora en nuestra condición física, mental y emocional, además de ayudarnos a prevenir futuras lesiones.
Dirigido a personas con enfermedades crónicas y todas aquellas que resuene con trabajar el equilibrio físico, mental y emocional. Tanto individualmente cómo en grupos reducidos, preservando así el espacio personal que cada uno de vosotros necesite en cada momento, llevando un seguimiento profesional y personalizado.
Con la experiencia de más de 10 años como instructora de actividades dirigidas, las cuales fui adaptando a los cambios y procesos que mi salud y el día a día me permiten. En constante formación, reciclándome cada día con nuevos aprendizajes.
Prestando servicio también con mi compañero Iago de Centros Higia, realizando colaboraciones y convenios con asociaciones de cáncer.
