La Terapia de Bosque es una intervención basada en la naturaleza que considera las necesidades específicas de las personas y el entorno natural y social en el que viven. El tiempo recomendado para poder apreciar resultados en una Terapia Forestal es de unas 6 semanas, durante las cuales los participantes son monitorizados y acompañados personalmente. En el caso de la Terapia de Bosque, el profesional de Terapia de Bosque contacta y colabora con diferentes organizaciones para obtener un grupo específico y homogéneo de participantes con los que quiere obtener resultados grupales. Ejemplos de grupos específicos pueden ser por edad (grupo de niños, adultos, personas mayores); grupo de mujeres víctimas de Violencia de Género, población rural en riesgo de exclusión social; grupo de pacientes con enfermedades específicas (Cáncer, fibromialgia,…), grupo de profesionales con síndrome de Burnout (directivos, empleados…), etc.
La Terapia de Bosque se apoya en un enfoque multidisciplinar, como salud planetaria, medicina forestal, sociología, psicología, trabajo social, ecología, etc.; por lo que puede utilizarse como complemento de tratamientos estándar y de rehabilitación de enfermedades específicas. Entre sus objetivos destaca promover estados positivos de salud mental, física y social optimizando la conexión con la naturaleza, las relaciones interpersonales y la cohesión social.
A diferencia de las Terapias de Bosque, en los Baños de Bosque no se realiza ningún seguimiento de los participantes. Estas son sus experiencias personales. Cualquier persona puede apuntarse a realizar un Baño de Bosque de forma puntual, mientras que en Terapia de Bosque se pide el compromiso del participante de realizar toda la terapia y se realiza un seguimiento personalizado por parte de los profesionales implicados en su caso concreto.
